姿勢が美しくなり、抱っこ紐姿もキレイになれる「美ラク抱っこ講座PART1」を開催しました。

こんにちは!
“産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の山室智子です。
東京府中を中心に子連れで行けるママが主役のヨガ教室「ママとベビーのヨガ」と抱っこが楽にママはキレイになれる「美ラク抱っこ講座」を開催中です♪

抱っこ紐のつけ方をしっかり学べる
“美ラク抱っこ講座PART1”

今回は、産後8か月のママと産後6か月のママ(二人目ベビちゃん)。

抱っこの悩みを聞いてみると、

  • 一人目の抱っこの時から腰や肩、背中が痛くなる
  • 肩こり、腰痛で整体に通うも、すぐにまた痛くなる
  • 子どもの体重が重くなるにつれて耐えられなくなる
  • 抱っこの時の自分と子どもの負担をかるくしたい
  • 楽なつけ方をしつつ、自分の体を鍛えたい
  • 抱っこ紐を選ぶ時、お店の人に聞いてもいまいちよくわからなかった(今の抱っこ紐でいいのかな)
  • 抱っこ紐の選び方を知りたい

などなど。
どのお悩みも、まかせて!
ぜ~んぶおこたえしちゃいます!!

美ラク抱っこ講座PART1では、抱っこ紐の正しいつけ方はもちろん、
美姿勢の大切さや、産前産後でママの体に起こる変化、ベビーにとっての快適な過ごし方がわかります。

美ラク抱っこは、理学療法士がママとベビーの健康を守るために考案した抱っこ紐のつけ方です。
腰ベルトや肩ベルトはなぜこの位置なのか、一つ一つ根拠を説明しながら調整すると、
「全然違う!」
「安定する!」
と参加ママのみなさん、驚いていました。

美ラク抱っこでは、ママの姿勢にフォーカス!!
5秒でできる美姿勢づくりのポイントもお伝えするので、自宅でも簡単に続けていただけます。
そして、抱っこ紐のつけ方によるベビーの発達への影響も学んでいただきます。

ベビーの体は、骨も関節も筋肉も不完全です。
負担にならない抱っこの仕方をしっかり身につけて、ベビーの健康をも守りましょう!!

最後は、美オーラ写真の撮影です。
ベビーを抱っこしていても美しく写るコツがあります。
抱っこ期が終わっても、ずっと使っていただける美しい所作と美オーラ写真の残し方については、
「美ラク抱っこ講座PART2~抱っこで美オーラママに大変身~」で詳しくお伝えします!

なぜ、美ラク抱っこ講座で美しい所作と写真の残し方にこだわるのか。
それは、ママの自己満足のためでは決してありません!
また、PART2では、ベビーを抱っこしたままできる簡単エクササイズもお伝えします!!

 

美ラク抱っこ講座 開催予定

 

美ラク抱っこ講座PART1~キレイで楽ちん!ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座~

美ラク抱っこ講座PART2~抱っこで美オーラママに大変身~

美ラク抱っこ<美ウォーキングレッスン>

 

コラボイベント

ママの心も身体も軽くなるヨガ&子育て講座<オハナの会>

資格講座

★美ラク抱っこスペシャリスト認定講座

4月 横浜
5月 さいたま
(以下開催予定)
6月 東京(新宿)
7月 横浜
8月 高知

詳細・最新スケジュールはこちらから
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

★美ラク抱っこアドバイザー認定講座

4月 横浜
5月 さいたま
(以下開催予定)
6月 東京(新宿)
7月 横浜
8月 高知

詳細・最新スケジュールはこちらから
https://www.reservestock.jp/events/227896

★幸せなお産セラピーヨガ講師養成講座

4月 東京(新宿)
5月 横浜
6月 さいたま
(以下開催予定)
7月 東京(新宿)
8月 高知

詳細・最新スケジュールはこちらから
https://www.reservestock.jp/events/227896

★ママとベビーのヨガ、美ラク抱っこ講座、美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座、おはなしカフェの最新スケジュールとご予約はこちらから

https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

★出張講座OK
美ラク抱っこ、ママとベビーのヨガともに、保育園・サークル等での出張講座もOKですOK
美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座の開催についても、東京以外でも神奈川、千葉、埼玉での開催リクエストをお受けしています。
お問い合わせ http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/17175

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レッスン予約状況(2/18現在)(◎空きあり、△残り少、×満席)宝石赤
★ママとベビーのヨガ
【kotocafeクラス】 10:00~11:00 定員12名
2月23日(金)△
3月2日(金)◎
3月9日(金)◎
3月23日(金)◎
3月30日(金)◎【百草園クラス】 10:00~11:00 定員8名
2月27日(火)△
3月13日日(火)◎
3月27日(火)◎ふたば美ラク抱っこ講座
PART1:2月28日(水)◎
PART2:3月14日(水)◎ふたば美ラク抱っこ<美ウォーキングレッスン>
2月14日(水)◎ふたば美ラク抱っこスペシャリスト養成講座(3日間)
2月6日(火)、2月20日(火)、2月21日(水)◎

★各レッスン・講座の予約はこちらからお願いします★
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

※府中だけでなく、調布、国分寺、小平、東大和、多摩、日野、聖蹟桜ヶ丘、百草園、高幡不動からもご参加いただいています。ありがとうございます!