府中市のおとなり、国分寺市のもとまち公民館さんよりご依頼をいただき、9月に産後ヨガクラスを担当させていただきます!

こんにちは!
“産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の山室智子です。
東京府中を中心に子連れで行けるママが主役のヨガ教室「ママとベビーのヨガ」と抱っこが楽にママはキレイになれる「美ラク抱っこ講座」を開催中です♪

もとまち公民館で産後ヨガ

 

もとまち公民館主催の子育て関連講座「ママもベビーも産後ヨガでリラックス」の講師を担当させていただくことになりました!

参加費無料!
ヨガマット付!
しかも、2日間ご参加いただけます♪

今回は、ベビーの月齢によって時間を分けました。
①0カ月からおすわり期のベビーとママ
②ハイハイ期から未就園のベビーとママ

月齢の違うベビーがいると、ちょっと気になるママも安心してご参加いただけるかと思います!

国分寺市のママのみなさま、ご参加おまちしています♪♪

★詳細★

●開催日:平成30年9月6日(木)・13日(木)(2日間)

●時間:
①0カ月からおすわり期のベビーとママ 10時から11時
②ハイハイ期から未就園のベビーとママ 11時10分から12時10分

●内容:産後におすすめなヨガ&エクササイズと服の上からできるベビーマッサージ

●定員:各回15組

●服装:動きやすく、裸足になれる服(デニム、タイツ不可)

●持ち物:汗ふきタオル・飲み物・バスタオル(ねんねのベビーなど必要な場合)
※アレルギー対応のため、講座中、水・お茶以外の飲食はご遠慮ください。(子どものおやつ含む)

●お申込み:
8月26日(日)までに電話または直接もとまち公民館へ。応募多数の場合は抽選。
8月27日(月)以降は、定員に満たない場合先着順。
もとまち公民館 042-325-4224

★☆出張講座承り中☆★
美ラク抱っこ、ママとベビーのヨガともに、保育園・サークル等での出張講座を承っています。
美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座の開催についても、東京以外でも神奈川、千葉、埼玉での開催リクエストをお受けしています。
まずは、お気軽に問い合わせください!!

レッスン情報

 

◆ママとベビーのヨガ@kotocafe◆
8月31日(満席)
9月14日、21日
時間:10時~11時
場所:kotocafe
参加費:1,500円、マットレンタル100円
お申込み:https://www.reservestock.jp/page/event_series/23008

◆美ラク抱っこ講座◆
●Part1「キレイで楽ちん!ママも赤ちゃんも快適 抱っこ紐講座」
開催日:10月19日(金)
時間:9時45分~11時15分
場所:kotocafe
参加費:3,000円
お申込み:https://www.reservestock.jp/events/286443

●Part2「抱っこで美オーラママに大変身講座」
開催日:10月23日(火)
時間:10時~11時30分
場所:府中の森芸術劇場分館 第一音楽練習室
参加費:3,000円
お申込み:https://www.reservestock.jp/events/286446

◆資格講座◆

開催日程は、順次追加中!
関西でも美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト認定講座を開催しています。
お気軽にお問い合わせください。

★各レッスン・講座の最新スケジュールとご予約はこちらから★
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

★出張講座OK

★各レッスン・講座の最新スケジュールとご予約はこちらから★
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

★出張講座OK
美ラク抱っこ、ママとベビーのヨガともに、保育園・サークル等での出張講座もOKです!!
美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座の開催についても、東京以外でも神奈川、千葉、埼玉での開催リクエストをお受けしています。
お問い合わせ http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/17175

★facebook&Instagram&Twitter
レッスンの様子などをアップしています。
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体調不良等による急なキャンセルのご連絡もLINEからOK!
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★府中だけでなく、調布、国分寺、小平、東大和、多摩、日野、豊田、聖蹟桜ヶ丘、百草園、高幡不動、南大沢からもご参加いただいています。
ありがとうございます!

★各レッスン・講座の最新スケジュールとご予約はこちらから★
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149