抱っこが楽になる簡単ストレッチや、抱っこでもキレイな写真を残すコツを身につけられる「美ラク抱っこ講座part2」を、今月は府中市と品川区で開催します。

こんにちは!
“産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の山室智子です。
東京府中を中心に
・子連れで行けるママが主役のヨガ教室「ママとベビーのヨガ」
・抱っこが楽にママはキレイになれる「美ラク抱っこ講座」
・自分らしいお産の準備「幸せなお産セラピーヨガ(マタニティヨガ)」
を開催中です♪

意識してる?抱っこ紐で抱っこした時の「キレイ」

 

ベビーを抱っこ紐で抱っこをした時の、「キレイ」って意識していますか?

正直言って、私は、抱っこ紐を使っていた時、意識していませんでした。
だって、そんなもんだと思っていたから(汗)

でも、美ラク抱っこは違います!

美ラク抱っこメソッドでベビーを抱っこをしていると、
「あれ?なんだかあのママ、きれいだな」
って思わせてくれます。

それは、なぜでしょう。

答えはずばり、「姿勢」です。

 

私の持論ですが、顔のつくりだけで「美人」かどうか判断されるのは高校生まで!(かなりゴーインな持論!!笑)
そこからの「大人の美しさ」は、顔カタチだけでなく姿勢から作られる雰囲気がとても重要になってきます。

しかし、妊娠・出産によってダメージを受けたママの体は、正しい姿勢をとれていない事が多いんですね。
姿勢が崩れてしまうと、肩や腰など体に痛みが生じたり、疲れやすくなったりしてしまいます。

また、見た目の印象も大幅ダウン!!
女性にとって、美と健康は深い関係性があります!

美ラク抱っこ講座part2も、
・美姿勢づくり
・正しい抱っこ紐のつけ方
・抱っこが楽になるエクササイズと身体の負担を軽減する所作
・美オーラ写真のコツ
と、盛りだくさんです。

エクササイズは、日常の隙間時間でできるものばかり!
忙しいママにはもってこい!!

そして、何といっても、美オーラ写真のコツは、ぜひぜひ身につけていただきたい!!
その理由は・・・、
決してママの自己満足のためだけではありません

まずはママの自己肯定感を!

 

最近よく聞く「自己肯定感」

自分の子どもには自己肯定感の高い子になってほしい」と誰しも思いますよね。
では、子どもが自己肯定感の高い人間になるはどうしたらいいのでしょうか?

価値観というものは、親から子へ伝わるもの。
子どもに自己肯定感を高めるためには、まず、親である自分の自己肯定感を高めましょう

自己肯定感を高める方法はいろいろあるとは思いますが、
一つの方法として、私たちは、ママのセルフイメージからアプローチしていきます

まずは、自分自身で、
「私、イケてる!」
「私、キレイ!」
と思えるようになりましょう♪

スマホにイケてる写真を残して、日頃から見られるようにしておくと、セルフイメージがどんどんアップしていきます。
とっても効果的なんですよ!

写真は二次元★
このコツをつかめば、キレイでイケてる写真はいくらでも残せるようになります!
美オーラ写真をたくさん残して、内面から美しく輝くママになりましょう!

抱っこ期が終わってからも、大活躍する知識が詰め込まれた
「美ラク抱っこ講座PART2」

自分らしく輝いていたいから・・・
ワンランクアップしたいママのご参加、お待ちしています☆

美ラク抱っこ講座part2 開催詳細

◆府中開催◆
開催日:10月23日(火)
時間:10時から11時30分まで(開場9時45分)
場所:府中の森芸術劇場分館 第1音楽練習室(ル・シーニュ地下2階)
アクセス:京王線府中駅すぐ
参加費:3,000円
対象:産後1カ月~
持ち物:動きやすい服、抱っこ紐、筆記用具、ヨガマット(バスタオル可)、ねんねのベビーの場合は下に敷くバスタオル等
お申込み:https://www.reservestock.jp/events/286446

◆品川開催◆
開催日:11月30日(火)
時間:13時15分から14時45分(開場13時)
場所:CAFE&HALL ours room2
アクセス:JR山手線大崎駅から徒歩約5分
参加費:3,000円
対象:産後1カ月~
持ち物:動きやすい服、抱っこ紐、筆記用具、ヨガマット(バスタオル可)、ねんねのベビーの場合は下に敷くバスタオル等
お申込み:https://www.reservestock.jp/events/296951
★各レッスン・講座の最新スケジュールとご予約はこちらから★
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

★出張講座OK
美ラク抱っこ、ママとベビーのヨガともに、保育園・サークル等での出張講座もOKです!!
美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座の開催についても、東京以外でも神奈川、千葉、埼玉での開催リクエストをお受けしています。
お問い合わせ http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/17175

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ありがとうございます!

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https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149