美ラク抱っこ講座part1では、抱っこ紐の正しいつけ方をレクチャーしています。

正しくつけられるようになったら、次のステップへ!!

こんにちは

“産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の山室智子です。

東京府中を中心に

・子連れで行けるママが主役のヨガ教室「ママとベビーのヨガ」

・抱っこが楽にママはキレイになれる「美ラク抱っこ講座」

・自分らしいお産の準備「幸せなお産セラピーヨガ(マタニティヨガ)」

を開催中です♪

 

もっと楽に、もっときれいに!

 

絶賛開講中の美ラク抱っこ講座PART1では、

・抱っこ紐の正しいつけ方

・間違った抱っこによる影響

・抱っこ紐を正しく使うための基礎知識

 

など、抱っこ期にはぜひ知っておいていただきたい内容をお話ししています。

 

PART1を受ければ、

 ☆パパが使った後でも

 ☆抱っこ紐を買い替えても

 ☆ベビーが大きくなっても

自分できちんとつけられるようになります!

(もちろん、アフターフォローもばっちりしますよ☆)

 

でも、美ラク抱っこはここで終わりません!!

 

正しく抱っこ紐をつけらるようになったら、次のステップです。

 

ストレッチ&エクササイズで、抱っこ期ママの身体を整えます。

 

このエクササイズは、スキマ時間でできので、忙しいママにオススメ!

 

正しい姿勢は、美しいだけではなく、身体の負担も軽くなります。

日常に簡単に取り入れられるエクササイズで、美しく健康に!!

 

 

そして、

プロカメラマン絶賛の、抱っこ姿でもキレイな写真の残し方のコツもお教えします^^

 

写真は二次元。

ちょっとしたコツを知っているだけで、ぐんと美しく写ることができます。

 

家族やお友達との写真、園や学校の集合写真。

大好きな子どもとの大事な思い出です。

どうせならキレイに写りたいですよね。

 

そして、キレイな写真がたくさんふえると、ママの脳にも素敵な影響があるんですよ。

「イケてる!」と思える写真が増えると、自分のセルフイメージが上がるんです!

 

まずは外見からでOK。

セルフイメージをあげて、自己肯定感をアップです。

ママの自己肯定感が高いと、子どもの自己肯定感も必ず高くなります。

 

今、自己肯定感が高いと思っている方もぜひどうぞ!

もっとも~っとアップさせちゃいましょう(笑)

開催詳細 美ラク抱っこ講座part2

 

◆府中開催◆

開催日:10月23日(火)

時間:10時から11時30分まで(開場9時45分)

場所:府中の森芸術劇場分館 第1音楽練習室(ル・シーニュ地下2階)

アクセス:京王線府中駅すぐ

参加費:3,000円

対象:産後1カ月~

持ち物:動きやすい服、抱っこ紐、筆記用具、ヨガマット(バスタオル可)、ねんねのベビーの場合は下に敷くバスタオル等

お申込み:https://www.reservestock.jp/events/286446

 

◆品川開催◆

開催日:11月30日(火)

時間:13時15分から14時45分(開場13時)

場所:CAFE&HALL ours room2

アクセス:JR山手線大崎駅から徒歩約5分

参加費:3,000円

対象:産後1カ月~

持ち物:動きやすい服、抱っこ紐、筆記用具、ヨガマット(バスタオル可)、ねんねのベビーの場合は下に敷くバスタオル等

お申込み:https://www.reservestock.jp/events/296951

 

 

よくあるQ&A

 

Q.教えてもらえる抱っこ紐は1本だけですか?3種類持っているのですが・・・

 

A.何本でもOKです。

時間のあるかぎり、フィッティング等のお手伝いをします。

正しいつけ方の理論がわかれば、どんな抱っこ紐でも正しくつけられるようになりますよ。

 

Q.PART2の持ち物にヨガマットがあるのですが、ヨガマットを持っていません。

 レンタルは可能ですか?

 

A.申し訳ありませんが、美ラク抱っこ講座ではヨガマットの貸し出しをしていません。

でも、バスタオルでも十分代用できますので、バスタオルをお持ちください。

 

QPART1を受講していません。やはり、PART1から受講したほうがいいですか?

 

A.PART2でも、正しい抱っこ紐のつけ方をお伝えします。

PART1では、抱っこ紐の使い方の基礎知識をお伝えしていますので、順番が入れ替わっても大丈夫ですよ。

 

※美ラク抱っこ講座PART1は、12月にkotocafeで開催予定です。

★各レッスン・講座の最新スケジュールとご予約はこちらから★
https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14149

★出張講座OK
美ラク抱っこ、ママとベビーのヨガともに、保育園・サークル等での出張講座もOKです!!
美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリスト養成講座の開催についても、東京以外でも神奈川、千葉、埼玉での開催リクエストをお受けしています。
お問い合わせ http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/17175

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