ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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美ラク抱っこ

みてみて!美ラク抱っこでこの姿勢の変化!

美ラク抱っこ講座PART1&2、あわせて受講された方の姿勢の変化がすごいんです! こんにちは^^ “産 …

正しく抱っこ紐がつけられるようになったら

美ラク抱っこ講座part1では、抱っこ紐の正しいつけ方をレクチャーしています。 正しくつけられるようになったら …

【開催します】美ラク抱っこ講座part2 府中&品川

抱っこが楽になる簡単ストレッチや、抱っこでもキレイな写真を残すコツを身につけられる「美ラク抱っこ講座part2 …

【お知らせ】10月・11月のレッスン&講座予定

10月~11月のママとベビーのヨガレッスン、美ラク抱っこ講座、養成講座の予定です。 こんにちは! “産後の私と …

美ラク抱っこスペシャリストが誕生しました!

東京でまたひとり、抱っこ紐のプロフェッショナルが誕生しました。 こんにちは! “産後の私と向き合うじかん”mo …

【お知らせ】9月・10月のレッスン&講座予定

9月~10月のママとベビーのヨガレッスン、美ラク抱っこ講座、養成講座の予定です。 こんにちは! “産後の私と向 …

8月24日美ラク抱っこ講座レポ&次回案内

8月24日(金)に、kotocafeで美ラク抱っこ講座を開催しました! こんにちは! “産後の私と向き合うじか …

【無料】国分寺市もとまち公民館「ママもベビーも産後ヨガでリラックス」

府中市のおとなり、国分寺市のもとまち公民館さんよりご依頼をいただき、9月に産後ヨガクラスを担当させていただきま …

【受付中】8月24日(金)美ラク抱っこ講座

自分とベビーの体に合った抱っこ紐のつけ方講座「美ラク抱っこ講座」 7月6日にも開催しましたが、満席&キャンセル …

8月限定★kotocafeランチドリンク無料クーポン★LINE@配信中

【kotocafe×modera yoga】8月限定クーポンをLINE@で配布中です。 こんにちは! “産後の …

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”産後の私と向き合うじかん”modera yoga 主宰山室智子

(社)日本ママヨガ協会所属

  • 美ラク抱っこ本部トレーナー
  • 幸せなお産セラピー本部トレーナー
  • ママとベビーのヨガ認定講師

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