ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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【参加受付中】8/26(月)開催「わいわい語ろう!府中の子育て」

  「府中の子育て」について、おしゃべりしませんか? 悩んでいること、あったらいいなって思うこと、子育てに関す …

ベビーと遊びながら続けられる!ママとベビーのヨガで産後の体の変化を感じましょう

  先日のレッスンで、「〇〇ができるようになりました!」と、うれしい報告をいただきました産後のダメージボディか …

【開催決定】modera yoga×ママチャーリーズコラボ企画★ママのためのYOGA教室

“産前産後の私と向き合うじかん”modera yogaと、 府中の子育てを盛り上げる「ママチャーリーズ」がコラ …

「産後に腹筋をしてもいいのですか!?」ママとベビーのヨガ<レポ>

  今日のレッスンが始まる前のこと。 「産後に腹筋(のトレーニング)をしてはいけないと聞いたのですが・・・」 …

「目からウロコです!」美ラク抱っこ講座PART1<レポ>

  7月9日の美ラク抱っこ講座PART1を受講いただいたSさん。 「目からウロコです!すぐに抱っこが楽になり、 …

【レッスンレポ】ママヨガ&ランチで最強のリフレッシュ!

毎週金曜日、府中の親子カフェ「kotocafe」で、 「ママとベビーのヨガ」を開催しています。   7月5日( …

【8/6開催】美ラク抱っこアドバイザー認定講座 東京(国分寺)

「美ラク抱っこ」は、 育児でついついがんばりすぎてしまうママを 笑顔にするたに生まれたメソッドです。 理学療法 …

不定期開催中!お産を味わい、産後を楽にするマタニティヨガ「幸せなお産セラピーヨガ」

  「幸せなお産セラピーヨガ」でお産の準備を始めましょう!    “産後の私と向き合うじかん”modera y …

これって、夏至のパワー!?

  ご存じでした? 夏至って、 実はパワフルな日らしいですよ。      “産後の私と向き合うじかん”mode …

【7月レッスン予定】産後ヨガ・マタニティヨガ・抱っこ紐講座

  modera yoga(モデラヨガ) 7月の、産後ヨガ・マタニティヨガ・抱っこ紐講座予定をお知らせします …

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