タグ : （社）日本ママヨガ協会
美ラク抱っこアドバイザー認定講座の感想（MAYU先生・東京）
2019年12月6日 ママとベビーのヨガレッスンレポートレッスン予定
美ラク抱っこアドバイザー認定講座の感想 美ラク抱っこアドバイザー認定講座を受講されたMAYU先生から、受講の感想をいただきました＾＾ MAYU先生についてはこちらから→府中に笑顔の素敵な美ラク抱っこアドバイザーが誕生しま …
12月13日（金）ランチ会あり！ママとベビーのヨガ
ランチ会します!ご一緒にいかがですか？ ときど～き開催している、ママとベビーのヨガランチ会。 12月13日（金）のレッスン後に開催いたします。 女性にとって、おしゃべりはデトックス(笑) あんなことやこんなこと。 おいし …
ベビーが泣いても大丈夫な産後ヨガレッスンに遊びにきませんか？
2019年12月4日 ママとベビーのヨガレッスンレポートレッスン予定
ベビーと一緒のおでかけ。 おむつ替えの場所はあるかな。授乳スペースあるかな。ミルクを作るお湯をもっていかなきゃ。泣いたら迷惑かけちゃう。 けっこういろいろ気をつかっていませんか？そんなお出かけって、けっこう疲れる。でも引 …
【キャンセル１席でました！】12月2日（月）セルフリンパケア＆ヨガ+資産形成のお勉強
2019年12月1日 ご案内
大好評につき満席→キャンセルが１席でました! 12月2日（月）開始のイベントkotocafe主催！ママの癒しとお勉強お得で美味しいワンコインイベント ・セルフリンパケア＆ヨガ・資産形成の勉強会・おいしいパンとドリンク こ …
子供にも効果抜群！眠れない時の深呼吸
2019年12月1日 ママとベビーのヨガレッスンレポートレッスン予定
お子さんの就寝時間って、何時ですか？ 我が家は、小学５年生、１年生、年長の３人ですが、目標就寝時間は9時です。 でも、これはあくまで「目標」。実際は、9時30分に寝られれば早いほう。週に２回地域の剣道クラブに通っているの …
妊娠・出産で落ちた筋肉を取り戻す！
久しぶりに開催報告。 毎週金曜日に開催している「ママとベビーのヨガ」。11月29日（金）は、筋肉の話をたくさんしました。 出産すると、だいたいの方は筋肉が落ちます。妊娠中は、つわりや貧血などのマイナートラブルや、安全面の …
元“産後引きこもり”の私が実感したヨガの効果
11月ももうすぐ終わり。１年間って、本当に早いですね。 今年はなかなか更新が進まないブログ(笑)ほぼ口コミでご参加いただいてる状態です。ありがたいです(^人^) 定期的に通ってくれているUさん。最近、体も表情も、なんだか …
