ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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【11~12月予定】ママとベビーのヨガ&抱っこ紐講座

  あっという間に11月 はや~い modera yoga(モデラヨガ)の年内のレッスン&イベントの予定をお知 …

【0歳クラス増設】9/24~ママのためのYOGA教室(ママチャーリーズコラボ企画)

  ママチャコラボ企画「ママのためのYOGA教室」 ご好評につき、0歳児クラスを増設します &nbs …

「ちょっと大きくなった子どもに使える抱っこ紐ってない?」

  先日、友人から 「ちょっと大きくなった子どもに使える抱っこ紐」 について、立ち話的に相談されました。 ので …

子どもが来年小学校入学するパパ・ママ必見!小学校入学の不安・疑問にお答えします「入学ラウンジ」

  いよいよ来年はピカピカの一年生♪ワクワクと同時に不安もいっぱい。 「お勉強についていけるかな?」 …

家族と一緒に楽しもう!ヨガ&BBQイベント「青空YOGA~vol.1」

  ママチャフィットネス特別編 ママYOGA野外イベント第一弾「青空YOGA」   【自分 …

正しい抱っこ紐の使い方、知っていますか?【9/6美ラク抱っこ講座】

  抱っこ紐の正しい使い方って、ご存じですか?    “産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の …

【参加受付中】8/26(月)開催「わいわい語ろう!府中の子育て」

  「府中の子育て」について、おしゃべりしませんか? 悩んでいること、あったらいいなって思うこと、子育てに関す …

ベビーと遊びながら続けられる!ママとベビーのヨガで産後の体の変化を感じましょう

  先日のレッスンで、「〇〇ができるようになりました!」と、うれしい報告をいただきました産後のダメージボディか …

【開催決定】modera yoga×ママチャーリーズコラボ企画★ママのためのYOGA教室

“産前産後の私と向き合うじかん”modera yogaと、 府中の子育てを盛り上げる「ママチャーリーズ」がコラ …

「産後に腹筋をしてもいいのですか!?」ママとベビーのヨガ<レポ>

  今日のレッスンが始まる前のこと。 「産後に腹筋(のトレーニング)をしてはいけないと聞いたのですが・・・」 …

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