ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)

美ラク抱っこ講座PART2~抱っこで美オーラママに大変身~

「抱っこで美オーラママに大変身講座」では、
毎日家事に育児に忙しいママが、日常の生活の中で実践できるセルフケアの方法をお伝えします。

内容

・抱っこ紐の正しいつけ方
・単なる移動手段ではない!美ラク抱っこでの抱っこの役割
・抱っこが楽になる!産後簡単エクササイズ
・抱っこ期が終わっても大活躍!セルフイメージがあがる所作と美オーラ写真の残し方

美ラク抱っこ講座のポイントは、ずばり「姿勢」です。
妊娠・出産によってダメージを受けたママの体は、正しい姿勢をとれていない事が多いです。
姿勢が崩れてしまうと、肩や腰など体に痛みが生じたり、疲れやすくなったりしてしまいます。
また、見た目の印象もダウンしてしまいます。

女性にとって、美と健康はとても関係が高い!!

正しい抱っこ紐のつけ方を学ぶだけでなく、
日常生活に取り入れやすいエクササイズや体の負担を軽減する動作のコツを身につけましょう!

また、最近話題の「自己肯定感」

「自分の子どもには自己肯定感の高い子になってほしい」と誰しも思うことでしょう。
では、自己肯定感の高い子どもにするにはどうしたらいいのでしょうか?

私たちは、ママのセルフイメージからアプローチしていきます。
美しい所作と写真の残し方を身につけて、
内面から美しく輝くママになりましょう!

抱っこ期が終わってからも、大活躍する知識が詰め込まれた「美ラク抱っこ講座PART2」

自分らしく輝いていたいから・・・
ワンランクアップしたいママのご参加、お待ちしています☆

「美ラク抱っこ講座PART2」の最新スケジュールはこちらから

PART1とPART2を両方受講することで、
単に抱っこ紐のつけ方のハウツーだけでなく、
抱っこによるベビーの発達への影響や、
抱っこが楽になる簡単エクササイズ、
抱っこ期が終わっても大活躍間違いない美しい写真の撮られ方
といった
「美ラク抱っこ」のすべてを身につけていただけます。
ぜひ、PART1とPART2を併せて受講されることをオススメします。

 

便利な抱っこ紐を正しくつかって、ぜひ、快適で楽しい抱っこタイムを過ごしてくださいね。

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”産後の私と向き合うじかん”modera yoga 主宰山室智子

(社)日本ママヨガ協会所属

  • 美ラク抱っこ本部トレーナー
  • 幸せなお産セラピー本部トレーナー
  • ママとベビーのヨガ認定講師
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