ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)

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こんにちは!
これまで1600人以上のママ&ベビーに、元気と笑顔をお届けしている“産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の山室智子です。
2男1女の絶賛育児奮闘中!
子どもたちを毎日ハグすることを日課にしている3児の母です^^

東京都府中市を中心に、
子連れでいけるママが主役のヨガ【ママとベビーのヨガ】
ママとベビーの健康と美を叶える正しい抱っこ紐のつけ方【美ラク抱っこ】
自分らしく産む力をはぐくむマタニティヨガ【幸せなお産セラピーヨガ】
資格講座【美ラク抱っこアドバイザー認定講座】【美ラク抱っこスペシャリスト認定講座】【幸せなお産セラピーヨガ講師養成講座】
の各講座を開催中です。

実は私、、、第1子出産後に、引きこもりになりました。
初めての子育てはつらいし、身体はしんどいし、イライラしては夫とケンカをしてしまう日々・・・
第2子出産後は、同じことを繰り返さないために一念発起して、子連れで行けるヨガ教室を探しママとベビーのヨガに出会いました。

通い始めて数ヶ月したころ、ヨガの後にココロとカラダがふっと軽くなり、ママヨガの効果を実感!!
ママとベビーのヨガをもっと知りたい!と思い、第3子妊娠中に認定講師になりました!

出産という大仕事を終えた女性の体。
妊娠・出産は病気ではないと言われますが、産後の体は大きなダメージを受けています。
そのダメージから回復しないままスタートする育児。
小さな命を預かる毎日は緊張の連続です。
自分のおしゃれ、美容、健康までも後回しになってしまいます。
でも。。。

ママだって、息抜きしたい。
ママだって、自分の時間がほしい。
ママだって、キレイになりたい。

ママの笑顔は、子どもの、そして家族の笑顔の源!
ひとりひとりが自分らしく輝けるよう、毎日家事に育児に精いっぱいがんばっているママを応援します!!

<取得資格>
(社)日本ママヨガ協会認定
美ラク抱っこ本部トレーナー
幸せなお産セラピー本部トレーナー
ママとベビーのヨガ認定講師
高等学校教諭1種(理科・農業)免許

<自己紹介>
学生時代は、自然環境保全を専攻。
自然科学大好き。
子どもの理科教育にも興味があります。
理科の教員免許も持っています。

子どもたちに美しい環境を残したくて、
地方自治体の専門技術職に就職しました。

しかし、日本全国を異動する転勤族の夫(転勤族の妻「てんつま」です!)の東京転勤を機に退職。
専業主婦になじめず、育休中に資格を取得していたママのベビーのヨガ講師として活動を始めました。

これまでの私の専門分野と違うけれど、子どもたちの笑顔のためにやりたいという想いは一緒・・・
子どもたちのためにも、ママとベビーのヨガで産後ママに元気と笑顔をお届けします!

2017年からは、関東第1号★美ラク抱っこトレーナーとして、美ラク抱っこ講座を開催するとともに、美ラク抱っこアドバイザー・スペシャリストの養成も始めています。

定期レッスン開催のほか、サークル、保育園等への出張レッスンもしています。

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