ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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妊娠中に何かしたい?何ができる?何をしたい?

自分の3回の妊娠期を、軽く振り返ってみました。 結論。いろんなことをやった3人目の妊娠が、とっても楽しかったで …

★講座・レッスン予約状況★

<10月20日現在>modera yogaレッスン予約状況です。 満席になっている場合は、キャンセル待ちで受付 …

リーフレットが新しくなりました♪

新しくリーフレットができました! こんにちは^^ “産後の私と向き合うじかん”modera yoga主宰の山室 …

【開催します】美ラク抱っこ講座part2 府中&品川

抱っこが楽になる簡単ストレッチや、抱っこでもキレイな写真を残すコツを身につけられる「美ラク抱っこ講座part2 …

マタニティ向けヨガレッスンを始めます!

modera yogaのマタニティヨガレッスンがついにスタートします!   こんにちは! “産後の私と向き合う …

9月28日(金)は「第9回ひろげよう!子育てひろばのわ」

9月28日(金)は、子連れで一日中楽しめる子育てイベント「子育てひろばのわ」が開催されます!   こんにちは! …

9月4日(火)無料ミニイベント「ママとベビーのヨガ」@プラッツ

9月4日(火)、ル・シーニュ5階キッズスペースにてミニイベント「ママとベビーのヨガ」を担当させてもらいます! …

【無料】国分寺市もとまち公民館「ママもベビーも産後ヨガでリラックス」

府中市のおとなり、国分寺市のもとまち公民館さんよりご依頼をいただき、9月に産後ヨガクラスを担当させていただきま …

【ご案内】7月~8月ママとベビーのヨガ&美ラク抱っこ講座

暑くなりましたね!すっかり真夏!! 暑さに負けないママとベビーのヨガ&美ラク抱っこ講座の7月~8月開催予定のご …

【開催レポ】ママとベビーのヨガ★多摩子育てサークル「さくらベビー」

3月12日(月)に、聖蹟桜ヶ丘の子育てサークル「さくらベビー」さんで、ママとベビーのヨガを開催しました。 こん …

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