産前・産後ヨガ

妊娠・出産は、女性にとって一大事！！

一つの命をこの世にうみだすことは、今も昔も命がけです。

妊娠・出産をきっかけに、体の調子が大きく変わることもよくあります。

妊娠中も出産後も、自分らしく気持ちよく過ごしたいですよね。

お産の準備として「マタニティヨガ」を、そして、産後の心と体のメンテナンスのために「産後ヨガ」を取り入れてみませんか？

あなたの出産を、そして、産後によりそいしっかりサポートさせていただきます。

マタニティヨガ

ママとベビーのヨガ

お子様連れ歓迎！女性のためのヨガレッスン