妊娠・出産は、女性にとって一大事！！
一つの命をこの世にうみだすことは、今も昔も命がけです。
妊娠・出産をきっかけに、体の調子が大きく変わることもよくあります。
妊娠中も出産後も、自分らしく気持ちよく過ごしたいですよね。
お産の準備として「マタニティヨガ」を、そして、産後の心と体のメンテナンスのために「産後ヨガ」を取り入れてみませんか？
あなたの出産を、そして、産後によりそいしっかりサポートさせていただきます。
”産後の私と向き合うじかん”modera yoga 主宰山室智子
（社）日本ママヨガ協会所属
- 美ラク抱っこ本部トレーナー
- 幸せなお産セラピー本部トレーナー
- ママとベビーのヨガ認定講師
