ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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【募集中】5/19ウクレレ教室のオンラインサークルヨガレッスン

外出自粛でガチガチになった体!ウクレレの演奏で凝った肩!ヨガでほぐしませんか? 緊急事態宣言が延び、もうしばらく外出自粛ですね。 ギター・ウクレレの楠音楽教室オンラインサークルで、ヨガの特別レッスンをさせていただきます! …

5月募集中☆ママヨガ&マタニティヨガオンラインレッスン

4月からスタートしたオンラインレッスン、参加いただいた方からうれしい感想をいただきました! 「自宅でリラックスしつつマンツーマンのような感覚でレッスンが受けられる!」「ヨガで体が伸びてスッキリした!」「初めてでも大丈夫で …

たっぷり60分!マタニティヨガオンラインレッスン

日本ママヨガ協会11人の講師による「おうち時間応援リレーライブ配信」は、ご覧いただけましたか?親子ヨガやベビーマッサージ、抱っこ紐講座などバラエティ豊かな内容で配信してきました。 私担当回(4月20日)のテーマは「マタニ …

11日間無料オンラインレッスン配信中

コロナ自粛が続いています。おうちにいる時間が、とても長くなっていますよね。 おうちにいると、運動不足になったり、体ががちがちになったり、ストレスが溜まっている!という方も多いのでは・・・ そんなおうち時間を応援しよう!と …

オンラインレッスン始めます!

新型コロナウイルスの影響で、modera yogaも3月から休講をしているところです。 が、そろそろヨガしたいよね。オンラインしないの?というお声をいただきまして、オンラインレッスンをスタートします! コロナ自粛でストレ …

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