ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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幸せなお産セラピー

5月募集中☆ママヨガ&マタニティヨガオンラインレッスン

4月からスタートしたオンラインレッスン、参加いただいた方からうれしい感想をいただきました! 「自宅でリラックスしつつマンツーマンのような感覚でレッスンが受けられる!」「ヨガで体が伸びてスッキリした!」「初めてでも大丈夫で …

たっぷり60分!マタニティヨガオンラインレッスン

日本ママヨガ協会11人の講師による「おうち時間応援リレーライブ配信」は、ご覧いただけましたか?親子ヨガやベビーマッサージ、抱っこ紐講座などバラエティ豊かな内容で配信してきました。 私担当回(4月20日)のテーマは「マタニ …

11日間無料オンラインレッスン配信中

コロナ自粛が続いています。おうちにいる時間が、とても長くなっていますよね。 おうちにいると、運動不足になったり、体ががちがちになったり、ストレスが溜まっている!という方も多いのでは・・・ そんなおうち時間を応援しよう!と …

”産後の私と向き合うじかん”modera yoga 主宰山室智子

(社)日本ママヨガ協会所属

  • 美ラク抱っこ本部トレーナー
  • 幸せなお産セラピー本部トレーナー
  • ママとベビーのヨガ認定講師
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