美ラク抱っこ

なんと！マナカナさんこと女優の三倉茉奈さん佳奈さんとマタニティヨガをさせていただきました！現在、マナカナさんのYouTubeチャンネル「マナカナんち」にて放送中（って言うのかな？）です！マナさんの出産ちょっと前に撮影 …

私事ですが、この度、第４子を授かりました。５月ごろに出産予定です。６年ぶりの妊娠ですが、すこぶる元気な高齢妊婦です。新型コロナウイルスの感染も広がっていますし、不調や不安がまったくないわけではありませんが、面白くっ …

1月7日、新型コロナウイルス拡大により、緊急事態宣言が発令されました。ヨガ教室には、まだ開催自粛要請はありませんが、modera yogaは赤ちゃんも一緒に参加できるヨガ教室です。みなさまの命を最優先に考え、当面の間 …

コロナ自粛が続いています。おうちにいる時間が、とても長くなっていますよね。おうちにいると、運動不足になったり、体ががちがちになったり、ストレスが溜まっている！という方も多いのでは・・・そんなおうち時間を応援しよう！と …