ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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タグ : 子連れヨガ

ご報告とお知らせ

私事ですが、この度、第4子を授かりました。 5月ごろに出産予定です。 6年ぶりの妊娠ですが、すこぶる元気な高齢妊婦です。 新型コロナウイルスの感染も広がっていますし、不調や不安がまったくないわけではありませんが、面白くっ …

【お知らせ】緊急事態宣言発令にともない、対面レッスンを休止します

1月7日、新型コロナウイルス拡大により、緊急事態宣言が発令されました。 ヨガ教室には、まだ開催自粛要請はありませんが、modera yogaは赤ちゃんも一緒に参加できるヨガ教室です。 みなさまの命を最優先に考え、当面の間 …

【参加受付中】小1の壁なんて怖くない!小学校入学の不安や疑問をまるっときける「入学ラウンジ」

我が子の小学校入学って、ドキドキとワクワクがいっぺんにやってきます。 それが、第一子の場合、ちょっと不安の方が多かったりしませんか? 府中市内の小学校の元先生や現役小学生ママに、リアルな小学校生活について話をきける「ママ …

9月のレッスン・イベント予定

もうすぐ9月。まだまだ厳しい残暑が続いていますね。本当にこの夏は暑かったです。暑いとついついやりすぎちゃう冷房や冷たい飲み物で、胃腸は弱りがち。 ヨガは、ねじりのポーズや逆転のポーズなどで胃腸を刺激し、消化力アップの効果 …

オンラインレッスン始めます!

新型コロナウイルスの影響で、modera yogaも3月から休講をしているところです。 が、そろそろヨガしたいよね。オンラインしないの?というお声をいただきまして、オンラインレッスンをスタートします! コロナ自粛でストレ …

「ママとベビーのヨガ」の参加費

いつもレッスンにご参加をありがとうございます。 昨年秋に実施された消費税増税の影響、そして、なにより、参加される方おひとりおひとりに、もっとしっかりと効果を感じていただけるレッスンにしたいという思いから、レッスン料変更に …

【受付中】ワンコイン開催!4月16日ヨガ&資産形成コラボセミナー

ヨガと資産形成セミナーのコラボイベント「春バテ解消ヨガ×女性のための資産形成セミナー」を開催します! こちらのイベントは、昨年12月に開催して大好評だった「ヨガ&お金のお勉強」のワンコインセミナー(kotocafe)の第 …

新型コロナウイルスによる休講のお知らせ

「ママとベビーのヨガ」休講のお知らせです。 新型コロナウイルスの影響で、全国的に休校・休園になり4日がたちました。 公共施設もつぎつぎとお休みなっていますね。 せめてママとベビーのヨガで親子の居場所を…と直前まで悩みまし …

”産後の私と向き合うじかん”modera yoga 主宰山室智子

(社)日本ママヨガ協会所属

  • 美ラク抱っこ本部トレーナー
  • 幸せなお産セラピー本部トレーナー
  • ママとベビーのヨガ認定講師
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