ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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タグ : ウクレレ

ご報告とお知らせ

私事ですが、この度、第4子を授かりました。 5月ごろに出産予定です。 6年ぶりの妊娠ですが、すこぶる元気な高齢妊婦です。 新型コロナウイルスの感染も広がっていますし、不調や不安がまったくないわけではありませんが、面白くっ …

【お知らせ】緊急事態宣言発令にともない、対面レッスンを休止します

1月7日、新型コロナウイルス拡大により、緊急事態宣言が発令されました。 ヨガ教室には、まだ開催自粛要請はありませんが、modera yogaは赤ちゃんも一緒に参加できるヨガ教室です。 みなさまの命を最優先に考え、当面の間 …

【参加受付中】小1の壁なんて怖くない!小学校入学の不安や疑問をまるっときける「入学ラウンジ」

我が子の小学校入学って、ドキドキとワクワクがいっぺんにやってきます。 それが、第一子の場合、ちょっと不安の方が多かったりしませんか? 府中市内の小学校の元先生や現役小学生ママに、リアルな小学校生活について話をきける「ママ …

9月のレッスン・イベント予定

もうすぐ9月。まだまだ厳しい残暑が続いていますね。本当にこの夏は暑かったです。暑いとついついやりすぎちゃう冷房や冷たい飲み物で、胃腸は弱りがち。 ヨガは、ねじりのポーズや逆転のポーズなどで胃腸を刺激し、消化力アップの効果 …

ウクレレとヨガの癒しのレッスン、オンラインで開催中

5月から月に一回、楠音楽教室オンラインサークルでヨガレッスン開催しています。最初は単発レッスンの予定でしたが、生徒さんたちから好評をいただき、毎月担当させていただいています。感謝! 楠音楽教室さんは、ギターとウクレレの教 …

”産後の私と向き合うじかん”modera yoga 主宰山室智子

(社)日本ママヨガ協会所属

  • 美ラク抱っこ本部トレーナー
  • 幸せなお産セラピー本部トレーナー
  • ママとベビーのヨガ認定講師
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