ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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タグ : 産後ヨガ

11月12月レッスン予定

もう11月半ばになりました。 ハロウィンが終わった…と思ったら、クリスマスの気配もちらほら。 のんびりしているとあっという間に年越しになっちゃいそうです。 年末はなにかと忙しいものですが、ヨガでちょっとしたリフレッシュは …

東京府中の産後ヨガmodera yoga

【7/10開催】府中子育てフェスティバル

府中子育てフェスティバル開催 7月10日(日)、府中市の子育て情報を発信するNPOママチャーリーズ主催で「府中子育てフェスティバル」を開催します! 体験系、工作系、料理系の多彩なイベントが目白押しのリアルイベント。 ママ …

【6-7月】産後に寄り添うヨガレッスン「ママとベビーのヨガ」

  ママヨガ&ベビーマッサージ「ママとベビーのヨガ」参加受付中 出産後直後から始まる24時間休みのない育児。 ついつい自分のことは後回しになるけれど、時には 「自分のための時間が欲しい!」 と思いませんか? ママとベビー …

【参加受付中】小1の壁なんて怖くない!小学校入学の不安や疑問をまるっときける「入学ラウンジ」

我が子の小学校入学って、ドキドキとワクワクがいっぺんにやってきます。 それが、第一子の場合、ちょっと不安の方が多かったりしませんか? 府中市内の小学校の元先生や現役小学生ママに、リアルな小学校生活について話をきける「ママ …

9月のレッスン・イベント予定

もうすぐ9月。まだまだ厳しい残暑が続いていますね。本当にこの夏は暑かったです。暑いとついついやりすぎちゃう冷房や冷たい飲み物で、胃腸は弱りがち。 ヨガは、ねじりのポーズや逆転のポーズなどで胃腸を刺激し、消化力アップの効果 …

ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>再開のお知らせ

ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>6月19日から再開です 新型コロナウイルス流行により、3月から休講していました「ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>」は、緊急事態宣言解除にともない6月19日より対面レ …

【募集中】5/19ウクレレ教室のオンラインサークルヨガレッスン

外出自粛でガチガチになった体!ウクレレの演奏で凝った肩!ヨガでほぐしませんか? 緊急事態宣言が延び、もうしばらく外出自粛ですね。 ギター・ウクレレの楠音楽教室オンラインサークルで、ヨガの特別レッスンをさせていただきます! …

5月募集中☆ママヨガ&マタニティヨガオンラインレッスン

4月からスタートしたオンラインレッスン、参加いただいた方からうれしい感想をいただきました! 「自宅でリラックスしつつマンツーマンのような感覚でレッスンが受けられる!」「ヨガで体が伸びてスッキリした!」「初めてでも大丈夫で …

たっぷり60分!マタニティヨガオンラインレッスン

日本ママヨガ協会11人の講師による「おうち時間応援リレーライブ配信」は、ご覧いただけましたか?親子ヨガやベビーマッサージ、抱っこ紐講座などバラエティ豊かな内容で配信してきました。 私担当回(4月20日)のテーマは「マタニ …

11日間無料オンラインレッスン配信中

コロナ自粛が続いています。おうちにいる時間が、とても長くなっていますよね。 おうちにいると、運動不足になったり、体ががちがちになったり、ストレスが溜まっている!という方も多いのでは・・・ そんなおうち時間を応援しよう!と …

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