ママとベビーのヨガ
<kotocafeクラス>
6月19日から再開です

新型コロナウイルス流行により、3月から休講していました「ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>」は、緊急事態宣言解除にともない6月19日より対面レッスンを再開いたします。

今すぐに元通りの生活は難しいですが、少しずつ以前の状態に近づくためにも、できることから少しずつ。
まずは自分自身の心と体の健康、見直してみませんか?

緊急事態宣言期間中、心身ともに疲れることが多かった今こそ、自分自身を整えるチャンス!

ママとベビーのヨガは、ベビーと一緒に楽しめるママが主役のヨガレッスン。
助産師監修の産後ヨガ&エクササイズで、じっくりしっかりケアします!

母となった今を最高に楽しみたいなら、「ママとベビーのヨガ」を始めてみませんか?
まずは体験レッスンへ。
ご参加おまちしています。

産後を癒す「ママとベビーのヨガ」

ベビーと一緒に気軽に参加できる、ママが主役の産後ヨガ&エクササイズレッスンです。

産後に気になる骨盤周りを整え、肩こり、腰痛を予防!
全身の筋肉をバランスよく使い、体力・筋力アップ!ボディラインも整えます。

レッスンでは、10分ほどベビーマッサージもおこないます。
ベビーと触れ合いぬくもりを伝え合うことで、親子の絆が深まり、育児の自信へとつながります。

■開催日時 毎週金曜日 午前10時から
※決定:6月19日・26日、7月3日・10日・17日・31日

■会場
(京王線府中駅から徒歩約7分、JR府中本町駅より徒歩約12分)
 
■参加費
・入会金 2,000円(コロナにより2020年7月末日まで無料延長)
 
・体験レッスン 1,000円(当日入会で1,000円オフ)
 
・ドロップイン 2,000円/回
 
・チケット
 ①産後ヨガでしっかりケアをしたい方へ
  10回チケット 15,000円(有効期限6か月)
 ②ちょっと続けてみようかな…という方へ
  5回チケット 8,000円(有効期限6か月)
 ③毎回がっつり通いたい!
  3か月通い放題 17,000円(マットレンタル無料)
 ※③は、3か月間でレッスン回数が12回に満たない場合は、
  翌月に持ち越せます。
 ※予約は先着順となります。
 ※急病等でのお休みの際はご相談ください。
 
・ヨガマットレンタル 100円/回
 
☆★きょうだい特典あり★☆
上のお子様でご参加いただき、下のお子様が誕生されてまたご参加いただく場合は、きょうだい特典があります。
①ずっと入会金不要
②チケット初回購入時1割引き
 
■お支払方法
現金/PayPay/au Pay
 
■用意するもの
動きやすい服装(デニム×、タイツ×)
ヨガマットまたはバスタオル(レンタル有)
補給用水分
ベビーのお出かけグッズ
 
■お申込み・詳細

※本講座は、女性限定講座となっています。男性の方のお申込みはご遠慮ください。

☆★しばらくの間は少人数でのレッスンとさせていただきます。
参加ご希望の方は、お早めにお申し込みください。★☆ 

 

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