ママのキレイと元気を応援!マタニティヨガ・産後ヨガ・抱っこ紐講座・資格取得講座(東京・府中)
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タグ : ママのリフレッシュ

マナカナさんとマタニティヨガ!【YouTubeマナカナんち】

なんと!マナカナさんこと女優の三倉茉奈さん佳奈さんとマタニティヨガをさせていただきました! 現在、マナカナさんのYouTubeチャンネル「マナカナんち」にて放送中(って言うのかな?)です! マナさんの出産ちょっと前に撮影 …

ご報告とお知らせ

私事ですが、この度、第4子を授かりました。 5月ごろに出産予定です。 6年ぶりの妊娠ですが、すこぶる元気な高齢妊婦です。 新型コロナウイルスの感染も広がっていますし、不調や不安がまったくないわけではありませんが、面白くっ …

【お知らせ】緊急事態宣言発令にともない、対面レッスンを休止します

1月7日、新型コロナウイルス拡大により、緊急事態宣言が発令されました。 ヨガ教室には、まだ開催自粛要請はありませんが、modera yogaは赤ちゃんも一緒に参加できるヨガ教室です。 みなさまの命を最優先に考え、当面の間 …

【参加受付中】小1の壁なんて怖くない!小学校入学の不安や疑問をまるっときける「入学ラウンジ」

我が子の小学校入学って、ドキドキとワクワクがいっぺんにやってきます。 それが、第一子の場合、ちょっと不安の方が多かったりしませんか? 府中市内の小学校の元先生や現役小学生ママに、リアルな小学校生活について話をきける「ママ …

9月のレッスン・イベント予定

もうすぐ9月。まだまだ厳しい残暑が続いていますね。本当にこの夏は暑かったです。暑いとついついやりすぎちゃう冷房や冷たい飲み物で、胃腸は弱りがち。 ヨガは、ねじりのポーズや逆転のポーズなどで胃腸を刺激し、消化力アップの効果 …

ウクレレとヨガの癒しのレッスン、オンラインで開催中

5月から月に一回、楠音楽教室オンラインサークルでヨガレッスン開催しています。最初は単発レッスンの予定でしたが、生徒さんたちから好評をいただき、毎月担当させていただいています。感謝! 楠音楽教室さんは、ギターとウクレレの教 …

ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>再開のお知らせ

ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>6月19日から再開です 新型コロナウイルス流行により、3月から休講していました「ママとベビーのヨガ<kotocafeクラス>」は、緊急事態宣言解除にともない6月19日より対面レ …

【募集中】5/19ウクレレ教室のオンラインサークルヨガレッスン

外出自粛でガチガチになった体!ウクレレの演奏で凝った肩!ヨガでほぐしませんか? 緊急事態宣言が延び、もうしばらく外出自粛ですね。 ギター・ウクレレの楠音楽教室オンラインサークルで、ヨガの特別レッスンをさせていただきます! …

5月募集中☆ママヨガ&マタニティヨガオンラインレッスン

4月からスタートしたオンラインレッスン、参加いただいた方からうれしい感想をいただきました! 「自宅でリラックスしつつマンツーマンのような感覚でレッスンが受けられる!」「ヨガで体が伸びてスッキリした!」「初めてでも大丈夫で …

たっぷり60分!マタニティヨガオンラインレッスン

日本ママヨガ協会11人の講師による「おうち時間応援リレーライブ配信」は、ご覧いただけましたか?親子ヨガやベビーマッサージ、抱っこ紐講座などバラエティ豊かな内容で配信してきました。 私担当回(4月20日)のテーマは「マタニ …

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