ママとベビーのヨガ＜kotocafeクラス＞再開のお知らせ

投稿日 : 2020年5月28日最終更新日時 : 2020年5月28日投稿者 : modera yoga カテゴリー : ご案内, ママとベビーのヨガ, レッスン予定

ママとベビーのヨガ
＜kotocafeクラス＞
6月19日から再開です

新型コロナウイルス流行により、3月から休講していました「ママとベビーのヨガ＜kotocafeクラス＞」は、緊急事態宣言解除にともない6月19日より対面レッスンを再開いたします。

今すぐに元通りの生活は難しいですが、少しずつ以前の状態に近づくためにも、できることから少しずつ。
まずは自分自身の心と体の健康、見直してみませんか？

緊急事態宣言期間中、心身ともに疲れることが多かった今こそ、自分自身を整えるチャンス！

ママとベビーのヨガは、ベビーと一緒に楽しめるママが主役のヨガレッスン。
助産師監修の産後ヨガ＆エクササイズで、じっくりしっかりケアします！

母となった今を最高に楽しみたいなら、「ママとベビーのヨガ」を始めてみませんか？
まずは体験レッスンへ。
ご参加おまちしています。

産後を癒す「ママとベビーのヨガ」

ベビーと一緒に気軽に参加できる、ママが主役の産後ヨガ＆エクササイズレッスンです。

産後に気になる骨盤周りを整え、肩こり、腰痛を予防！
全身の筋肉をバランスよく使い、体力・筋力アップ！ボディラインも整えます。

レッスンでは、10分ほどベビーマッサージもおこないます。
ベビーと触れ合いぬくもりを伝え合うことで、親子の絆が深まり、育児の自信へとつながります。

■開催日時　毎週金曜日　午前10時から
※決定：6月19日・26日、7月3日・10日・17日・31日

■会場

府中にある親子で楽しめるカフェkotocafe

（京王線府中駅から徒歩約７分、JR府中本町駅より徒歩約12分）

■参加費

・入会金　2,000円（コロナにより2020年7月末日まで無料延長）

・体験レッスン　1,000円（当日入会で1,000円オフ）

・ドロップイン　2,000円／回

・チケット
　①産後ヨガでしっかりケアをしたい方へ
　　10回チケット　15,000円（有効期限6か月）
　②ちょっと続けてみようかな…という方へ
　　5回チケット　8,000円（有効期限6か月）
　③毎回がっつり通いたい！
　　3か月通い放題　17,000円（マットレンタル無料）
　※③は、3か月間でレッスン回数が12回に満たない場合は、
　　翌月に持ち越せます。
　※予約は先着順となります。
　※急病等でのお休みの際はご相談ください。

・ヨガマットレンタル　100円／回

☆★きょうだい特典あり★☆
上のお子様でご参加いただき、下のお子様が誕生されてまたご参加いただく場合は、きょうだい特典があります。
①ずっと入会金不要
②チケット初回購入時１割引き

■お支払方法

現金／PayPay／au Pay

■用意するもの

動きやすい服装（デニム×、タイツ×）

ヨガマットまたはバスタオル（レンタル有）

補給用水分

ベビーのお出かけグッズ

■お申込み・詳細

https://resast.jp/page/event_series/23008

※本講座は、女性限定講座となっています。男性の方のお申込みはご遠慮ください。